咳が止まらない……辛そうな咳を和らげる方法3選

コンコンと咳をしている2歳児を見ていると、どうにかしてあげたいと思いますよね。咳で眠れない･眠っていたのに自分の咳で起きてしまうということもあるようです。そんな辛い症状を少しでも和らげるためには、どんな方法があるのでしょうか。ここでは、咳の原因や対処法をご紹介していきます！

2歳児の咳の原因は何？

そもそも、咳の原因は何なのでしょうか？ 原因によって、対処法は大きく変わってきます。我が子の咳の原因は何なのか、目星をつけてみてはどうでしょうか。ただ、素人が原因を決め付けてしまうのはよくありません。あくまで、「これかな？」と考えるくらいにしておいてくださいね。

･風邪の引きはじめによる咳

コンコンと軽い咳が出てくるようなら、原因は風邪の引き始めであることが多いです。風邪の引き始めによるものなら、そんなに心配をしなくても問題ありません。ただ、それが酷くなってしまうと肺炎や気管支炎などになり、最悪入院することになるので早めに病院へ行ったほうがいいですね。

･肺炎や気管支炎による咳

軽い咳を見逃してしまい、痰が絡んでいるような咳の場合は、肺炎や気管支炎による咳かもしれません。肺炎や気管支炎の場合は、喉が腫れてしまって、熱が出てしまうこともあります。こうなってしまった場合は、一刻も早く病院へ行き、お薬を処方してもらいましょう！

･ダニやほこりによる咳

意外と多いのが、ダニやほこりによる咳です。ほこりの場合は、掃除をしっかりとしたり、換気をするなどして対処することができます。ダニの場合、アレルギーが原因と言うこともあるので、皮膚科でアレルギー検査をしてもらってみてはどうでしょうか。血液検査をするのですが、思いがけないようなアレルギーが見つかる場合もありますよ！

子どもはもともと咳が出やすかった！？

大人は平気なのに、子どもだけ頻繁に咳が出てしまう……そんな経験はありませんか？実は、子どもはもともと咳が出やすかったのです！なので、掃除をしていると咳をしてしまったりということが多くなります。ここでは、どうして咳が出やすいのかと言うことについてお話していきたいと思います。

･大人よりも気管が弱く咳が出やすい

子どもは大人よりも気管が弱いため、咳が出やすいと言われています。気管が弱から咳が出やすいというだけでなく、すぐに喉風邪が酷くなり、気管支炎になったりもするので注意が必要です。ただし大人になるにつれて、気管は強くなっていく場合が多いので、心配することはありません。

･子どもは少しの刺激でも咳が出やすい

子どもは、ちょっとした刺激でも咳が出やすい場合が多いです。例えば、少しほこりが舞っていたり、空気が乾燥しているというだけでも簡単に咳が出てしまいます。刺激を全く与えないというのは無理なので、和らげたり、その都度病院へ行って対処するしかないでしょう。

咳を和らげる方法3選

少しでも咳を和らげてあげたいと思っているママは多いのではないでしょうか。咳が原因で寝にくそうだったり、辛そうだったりしていたら、すぐにでも治してあげたいのが親心だと思います。すぐに完治させる！なんていう都合の良い方法はありませんが、和らげる方法ならあります！ここでは、咳を少しでも和らげる方法を3つ紹介していきます！

･加湿器などで加湿を心がける

一般的に知られている方法で効果が高いのは、部屋を加湿する方法です。加湿器を使って加湿するのが1番おすすめですが、もしも無い場合は濡らしたバスタオルを部屋の中にかけておくだけでも違います。ただ、最近では安い加湿器も売っているので、空気が乾燥する秋冬に備えて、1つ買っておくと便利かもしれません。

･寝るときに枕などで体を起こし気味にする

寝るときに、普通に横になってしまうと、体の構造上、咳が出やすくなってしまいます。咳がでにくくするには、枕などを使って、体を起こし気味にすると良いでしょう。これで、寝ているときに咳をしてしまったり、自分の咳で起きてしまったりということを防げるようになるでしょう。簡単で効果があるので、ぜひ試してみてくださいね！

･蜂蜜湯やハニーティーなどを飲ませる

2歳になれば、蜂蜜を食べることができるので、咳が気になるときに蜂蜜湯やハニーティーなどを飲ませてみてください。蜂蜜には、殺菌効果や保湿効果があり、喉を守ってくれます。あまりたくさん飲むとお腹がゆるくなってしまう子もいるので、1日数回にとどめましょう。また、蜂蜜湯を飲んだ後は、しっかりと歯磨きをすることを忘れないようにしてくださいね！

2歳の咳を和らげる方法まとめ

2歳の我が子が咳をしていたら、ママとしてはなんとかしてあげたいと思いますよね。咳の原因をいくつか紹介しましたが、1番多いのは風邪の引き始めや空気の乾燥によるものです。また、子どもはもともと大人よりも咳が出やすいので、同じ部屋にいて、大人はなんとも無いのに子どもだけ咳がでると言うことも多くあります。咳を和らげるには、部屋を加湿したり、殺菌や保湿効果のある蜂蜜を入れた温かいドリンクを飲むなどすると良いでしょう。少しでも早く咳を和らげてあげたいですね！