何が食べたい⁉ 2歳児が喜ぶお弁当のコツ3選

保育園に預けることになれば、お弁当を作らなければいけなくなるときもありますよね。ですが、2歳の時期は好き嫌いや食べムラが多く、手をつけてくれない……なんてことも多くあると思います。ここでは、これなら2歳児が喜んで食べてくれる！というお弁当のコツ3点をご紹介していきます！

食べきれるサイズのお弁当にする！

2歳児は、何に関しても達成感があると喜びます。なので、お弁当を作るときも、食べきれるサイズのお弁当箱を選ぶと良いでしょう。目安としては、300ｍｌ前後がおすすめです。それくらいなら、2歳児でも食べきることができるのではないでしょうか。食が細い子だと、それでは多い･･････なんてこともあるので、絶対に300ｍｌくらいのお弁当箱というわけではなく、子どもに合ったものを見つけられると良いですね。

お弁当箱は本人に選ばせるとGOOD！

どんなお弁当箱にしようかな、とワクワクしているママもいるのではないですか？これが可愛い・あれが喜びそうなど、思うところは色々あると思います。ですが、1番おすすめなのは、本人に選ばせることです。これも、2歳児が喜ぶお弁当のコツになります。自分で選んだお弁当箱というだけで、子どもは嬉しくなって喜んで食べてくれるようになるでしょう。

食べやすい食材を使う・食べやすい切り方にする！

2歳児のお弁当は、どうすれば楽しく、美味しく喜んで食べてくれるのか頭を悩ませてしまいますよね。この頃は、まだまだ綺麗に食べることが難しく、少し機嫌を損ねるだけで食べなくなってしまいます。ここでは、2歳児が楽しく喜びながら食べてくれるお弁当のコツを紹介していきます。

食べやすいように工夫する！

食べやすい食材を使うということは2歳児のお弁当でとても大切なことになります。例えば、冷めても美味しく食べることができる唐揚げや、手づかみでも食べることができるおにぎりを作ったりするといいかもしれません。また噛み切りが簡単な食材を使うのも重要です！あまりに噛み切れず、飲み込めないものだと、食べたい意欲をそいでしまうかもしれませんね。

食べやすい切り方にすると完食率がグンとアップ！

食べやすい切り方を意識するだけで、完食してくれるようになった子も多いです。例えば、一口サイズに切っておいたり、フォークで刺しやすくしておくのも良いでしょう。食べにくいお弁当だと、2歳児はぐちゃぐちゃにしてしまい、食べなくなってしまいます。子どもでも、ポイポイと自分の口に運べるように工夫してみると良いですね。

詰め込みすぎはNG！取り出しやすく盛り付ける

お弁当箱の中身がずれないように！と意識しすぎて、詰め込みすぎてはいませんか？確かに、見た目の観点から見れば、少しギュッと詰め込んでしまうのが良いかもしれません。ですが、取り出しやすさはどうでしょう。フォークでおかずを取ろうとしたら他のおかずまでついてきて、見た目がぐちゃぐちゃになってしまった･･････そんなことでも2歳児の機嫌は悪くなってしまいます。なので、お弁当の中身は詰め込みすぎず、取り出しやすく盛り付けることも、楽しく、喜んでもらうには大切になってくるでしょう。

好きなものを中心にすれば喜んで食べる！

どんなものをお弁当に入れれば喜んでもらえるのか分からない……と悩んでしまうママも多いはずです。毎日お弁当を考えるのは、とても難しいと思います。ここでは、子どもが喜んで食べるお弁当を作るためにはどうすればいいのかをご紹介していきます！

子どもにリクエストを聞いて作れば喜んでくれる！

誰だって、自分が食べたいものがお弁当に入っていれば喜びますよね。1番手っ取り早いのは、子どもにリクエストを聞いてしまうことです！ 2歳頃になれば、なんとなく何が食べたいのか・どんなものが好きなのかが分かるのではないかと思います。毎日、「何が食べたい？」と聞いてみてください。コミュニケーションにも繋がっておすすめです。

可愛い・カッコいいお弁当にしてみよう

喜んで食べてもらうのに効果的なのは、可愛い・カッコいいお弁当にすることです。「それってキャラ弁ってこと？」と思うかもしれませんが、そうではありません。例えば、仕切りを可愛いものにしてみたり、ウインナーをたこの形にしてみたり。それくらいの、些細なことでも子どもは喜んでくれます。気合を入れすぎずに、ゆるい気持ちでお弁当を作ってみてはどうでしょうか。

2歳の喜ぶお弁当まとめ

2歳児が喜んでくれるお弁当のコツについてまとめてみました！好き嫌いや食べムラが多い2歳児ですが、好きなものだったり食べやすいサイズだったりすれば、しっかりと食べてくれます。なので、子どもの好きなおかずを中心にしたり、食べやすく切り方を工夫して作ってみてはどうでしょうか。また、達成感があると張り切ってくれる年頃なので、1人で完食できるサイズのお弁当箱を使うというのもおすすめです。きっと、今まで以上に喜んで食べてくれるようになりますよ！